Resumo do livro Frustração de Adriana Fóz

Introdução: “Frustração do autor” é um livro escrito por Adriana Fóz que aborda as dificuldades e desafios enfrentados pelos escritores no processo criativo. A obra está estruturada com base em capítulos, cada qual tratando de uma temática específica. Capítulo 1 – O Começo da Jornada No primeiro capítulo, a autora discute como iniciar o processo […]

Resumo do livro A Segunda Montanha de David Brooks

Introdução: “A Segunda Montanha” é um livro escrito por David Brooks, onde o autor nos apresenta uma jornada interior para descobrir os segredos da vida boa e verdadeira. Parte I – A Primeira Montanha No início, Brooks descreve a primeira montanha, que representa nossas metas pessoais e ambições na vida. Ele argumenta que essa montanha […]

Resumo do livro A Estrada para o Caráter de David Brooks

Introdução: O livro “A Estrada para o Caráder” é uma análise profunda dos estágios que levam à formação do caráter humano, escrito pelo jornalista e comentarista político norte-americano David Brooks. Os Estágios da Formação do Caráter Brooks descreve duas fases principais no processo de construção do caráter: a primeira é aquela em que os indivíduos […]

Resumo do livro Bons Hábitos, Maus Hábitos de Wendy Wood

Introdução: “Bons hábitos, maus hábitos” é um livro escrito pela autora Wendy Wood, que explora o mundo fascinante dos hábitos humanos e como eles podem ser mudados ou mantidos. Parágrafo 1: O Poder dos Hábitos Os hábitos são ações automatizadas que realizamos sem pensar muito. Eles nos ajudam a economizar energia mental e às vezes […]

Resumo do livro Comece a Se Amar de Alexandra Gurgel

Introdução: “Comece a Se Amar”, da autora brasileira Alexandra Gurgel, é um guia prático e inspirador para aqueles que desejam desenvolver uma relação saudável com si mesmos. Autoestima e Autoaceitação No livro, Gurgel destaca a importância de se conhecer profundamente e aprender a amar seu eu inteiro, flaws included. Ela aborda temas como autoestima, autoaceitação […]

Resumo do livro As Sete Leis Espirituais do Sucesso de Deepak Chopra

Introdução: “As Sete Leis Espirituais do Sucesso” é um livro best-seller de autoajuda escrito pelo Dr. Deepak Chopra, que combina a sabedoria ancestral da medicina Ayurveda com os conceitos modernos de física quântica para ensinar como atingir o sucesso na vida. Lei #1 – A Grande Lei da Potencialidade Infinita Conceito: Todas as coisas nascem […]

Resumo do livro Comece Pelo Mais Difícil de Brian Tracy

Introdução: “Comece pelo Mais Difícil”, escrito por Brian Tracy, é um livro que incentiva os leitores a enfrentarem as tarefas difíceis primeiro para obter maior produtividade e sucesso pessoal. Seja Proativo Princípio Chave: Começar seu dia lidando com a atividade mais desafiadora pode aumentar sua confiança e motivação ao longo do dia. Parágrafo Resumido: A […]

Resumo do livro A Fórmula da Felicidade de Mo Gawdat

Introdução: “A Fórmula da Felicidade” é um guia prático e inspirador para alcançar a felicidade verdadeira, escrito por Mo Gawdat, ex-executivo sênior da Google. Parágrafo 1 – O Conceito de Felicidade No livro, Gawdat define felicidade como um estado em que “a realidade supera as expectativas”. Ele acredita que a felicidade não depende de circunstâncias […]

Resumo do livro O Guia Headspace para Meditação e Mindfulness de Andy Puddicombe

Introdução à meditação e mindfulness O livro começa ensinando os conceitos básicos da meditação e mindfulness, destacando sua importância na redução do estresse e no aumento do bem-estar em geral. A prática diária é incentivada, mesmo que seja apenas por alguns minutos. Além disso, o autor aborda a história dos métodos tradicionais orientais e suas […]

Resumo do livro O Paradoxo do Chimpanzé de Steve Peters

Introdução: “O Paradoxo do Chimpanzé” é um livro escrito por Steve Peters que explora a mente humana e como ela funciona, particularmente em situações de estresse e tomada de decisões. O Que É o “Chimpançezinho Interior”? O autor introduz o conceito de “chimpançezinho interior”, uma metáfora para as partes mais primitivas e irracionais da nossa […]