O que é Ciclo Menstrual?

Introdução

O ciclo menstrual é um processo natural que ocorre no corpo feminino e está relacionado à fertilidade e à reprodução. Durante o ciclo, ocorrem uma série de mudanças hormonais que preparam o organismo para uma possível gravidez.

Subtópico 1: Duração e fases do ciclo menstrual

O ciclo menstrual tem uma duração média de 28 dias, mas pode variar de mulher para mulher. Ele é dividido em quatro fases principais: menstruação, fase folicular, ovulação e fase lútea.

Fase 1: Menstruação

A menstruação é a primeira fase do ciclo menstrual. Ela ocorre quando o óvulo não é fertilizado e o revestimento do útero é eliminado. Normalmente, dura de 3 a 7 dias.

Fase 2: Fase folicular

A fase folicular começa após a menstruação e é caracterizada pelo crescimento dos folículos ovarianos. Durante essa fase, o hormônio estrogênio é produzido, preparando o útero para a possível gravidez.

Fase 3: Ovulação

A ovulação ocorre aproximadamente no meio do ciclo menstrual, quando um dos folículos ovarianos se rompe e libera um óvulo. Esse óvulo está pronto para ser fertilizado por um espermatozoide.

Fase 4: Fase lútea

A fase lútea ocorre após a ovulação e é caracterizada pela produção do hormônio progesterona. Caso ocorra a fertilização do óvulo, a fase lútea se mantém para auxiliar na implantação e desenvolvimento do embrião.

Subtópico 2: Sintomas e alterações durante o ciclo menstrual

Durante o ciclo menstrual, é comum que as mulheres experimentem uma série de sintomas e alterações físicas e emocionais. Alguns dos sintomas mais comuns incluem cólicas, sensibilidade nos seios, alterações de humor e inchaço abdominal.

Conclusão

O ciclo menstrual é um processo complexo e essencial para a fertilidade feminina. Compreender e acompanhar as fases do ciclo pode ajudar as mulheres a conhecerem melhor o próprio corpo e a identificar possíveis irregularidades que necessitem de atenção médica.